健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜500G相克食物 三眼蟹3个油适量 鸡粉适量 盐适量 蒜蓉适量生菜炒三眼蟹的

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力茄子：清热、活血、消肿食材用料香菜根据口味适量相克食物茄子3个左右相克食物生姜3片，

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料油 盐 老抽半汤

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 墨鱼仔黄瓜相克食物洋葱相克

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料豆豉两勺相克食物 鸡精豌豆胡萝卜相克食物玉米相克食

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面 牛肉丸娃娃菜相克食物鸡蛋相克食物娃娃菜

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜300g相克食物油适量 盐适量蒜头一个相克食物蚝油适量蒜末蚝油生菜的做法

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉250克鸡蛋3个相克食物牛奶250ml相克食物黄油35克 糖粉100克 泡打粉4

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 温水 熟芝麻苹果相克食物油白糖相克食物山寨飞饼

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜1棵相克食物红椒2个葱1段相

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水料酒：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菠萝相克食物虾仁相克食

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 生肠一副辣椒一份量相克食物姜15克相克食物蒜15克相克食物花

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 桂格燕麦80g红

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆适量相克食物蒜头适量相克食物 盐少许糖少许相克食物 鸡精少许炒荷

健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾芝麻：明目、祛风、补血花生：健脾、化痰、润肺食材用料核桃250克相克食物芝麻250克相克食物花

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气竹笋：和胃、利水、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 木薯粉2斤五花肉250g竹笋一根相克食

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 鸽子2只 淮山药50克虫草花

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽150g相克食物油适量 盐适量青椒一个相克食物红椒一个糖适量相克食物醋适量相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡蛋3个相克食物芝麻10克相克食物 低筋粉60克 吉士粉

岁月如金第1集剧情介绍　　1978年春，插队到刘禾屯的北京知青一共七人，只剩了石德宝与钱海虹没有回城。钱海虹身染重病，临终前

食材用料马蹄300克相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物枸杞马蹄水的做法1.成品图2.再来一张3.马蹄去皮洗净4.冷水入锅煮至

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豌豆尖：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 瘦肉末200g金针菇200g相克食物