黑白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

黑白菜的做法

• 1.白菜洗净，黑木耳提前泡好。

• 2.葱切末，白菜片成薄片。

• 3.锅内放油烧热，下白菜片翻炒片刻。

• 4.放入黑木耳一起翻炒片刻。

• 5.放入调料调味。

• 6.放入少许猪油一起翻炒。

• 7.撒葱末出锅。

• 8.装盘食用。