健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 土豆500克相克食物 | 面粉200克 |
| 胡萝卜150克相克食物 | 黄瓜150克相克食物 |
| 玉米100克相克食物 | 甜豌豆100克 |
| 方火腿半个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 盐5克 | 胡椒2克 |
土豆蔬菜饼的做法
1.土豆去皮切片蒸熟。
2.各种蔬菜切成粒。
3.土豆趁热捣成土豆泥。
4.加入各种蔬菜粒。
5.加面粉鸡蛋 盐 胡椒搅拌成面糊。不用加水。面饼要成型好看多加点面粉，面粉太多会影响口感，这个自己拿捏。以所有蔬菜粒裹住面粉为宜。
6.面糊蘸水捏成表面光洁圆球，放入油锅中，用手背按压成饼型。小火煎定型后翻面。
7.成品，开吃！这么多蔬菜，满满的维生素啊！对付不爱吃蔬菜的宝宝最合适啦！三高人群也可以食用，低盐低糖低油，健康美味！
