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奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:42:59  阅读:1978 来源:本站原创 作者:杨钰莹

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄油45g 水(或牛奶)100
1.5 低粉60
鸡蛋2个相克食物 淡奶油120g
砂糖12g相克食物

奶油泡芙的做法

  • 1.准备材料

  • 2.黄油,水,盐,全部放在一起加热到沸腾

  • 3.如图,沸腾后熄火

  • 4.刷入低粉搅拌均匀

  • 5.分三次加入全蛋液,每次搅拌均匀再进行下一次

  • 6.装入裱花袋,挤出型状,(我没用裱花工具,直接挤的,哈哈)

  • 7.190度上下火预热10分钟,进烧箱烤25分钟

  • 8.淡奶油加砂糖,用电动打蛋器打发条纹状即可装裱花袋挤进泡芙里便马上品尝了^_^

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