健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳20克相克食物 | 玫瑰酱20克 |
银耳玫瑰羹的做法
1.准备干银耳和玫瑰酱
2.取20克干银耳泡发，20克玫瑰待用
3.泡发好的银耳加水50毫升，上锅蒸40分钟
4.蒸好的银耳倒入玫瑰酱里搅拌均匀
5.伴着玫瑰的香气，甜中带糯的银耳玫瑰羹
银耳玫瑰羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 17:22:03 阅读：6695
来源：本站原创 作者：马苏上一篇：咖啡奶冻的做法和食材
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