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笋瓜饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 16:08:51  阅读:9557 来源:本站原创 作者:钟镇涛

健康功效

笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

笋瓜半个相克食物面粉200克
鸡蛋2个相克食物适量
适量 五香粉适量

笋瓜饼的做法

  • 1.笋瓜洗净用擦丝器擦成丝,放入盆中

  • 2.打入鸡蛋,加五香粉搅匀

  • 3.加入面粉

  • 4.慢慢加入温水搅成面糊,加入盐搅匀,不要太稀,

  • 5.不粘锅烧热加少许油,盛一大勺面糊放入锅中,转动锅柄使面糊均匀摊开,小火烙

  • 6.一面面糊全部变色凝固翻至另一面

  • 7.烙至两面金黄即可

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