健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
毛豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 丝瓜2根相克食物 | 毛豆半斤相克食物 |
| 红辣椒半个 | 油少许 |
| 盐2小勺 | 料酒少许 |
| 耗油少许 | |
丝瓜炒毛豆的做法
1.准备好丝瓜，毛豆和红辣椒
2.丝瓜削皮滚切块，毛豆剥皮洗净，红辣椒切块
3.锅里放入少许油，放入毛豆翻炒
4.然后加入盐，料酒，耗油继续翻炒
5.加入少许水煮5分钟
6.然后放入丝瓜和红辣椒
7.丝瓜变透明变软关火
8.盛出
丝瓜炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:37:13 阅读：8979
来源：本站原创 作者：陈柏霖上一篇：凉瓜滑蛋的做法和食材
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