健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜适量相克食物 | 大蒜3瓣相克食物 |
| 芝麻酱适量 | 辣椒油适量 |
| 味达美适量 | 香醋少许相克食物 |
| 盐少许 | |
麻酱生菜的做法
1.准备好所有食材和调料
2.生菜劈叶，用流动水冲洗干净
3.洗好的生菜控水
4.大蒜瓣放盐一同敲
5.敲成白色细腻的蒜泥
6.蒜泥里倒入味达美，香醋，麻酱，调匀
7.控好水的生菜整齐的摆放盘中
8.均匀淋上麻酱蒜泥
9.再淋上辣椒油，我家的辣油里有花生，哈哈！
10.就像图片中那样吃就可以了
麻酱生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:08:27 阅读：9955
来源：本站原创 作者：房祖名上一篇：银耳莲子羹的做法和食
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