紫甘蓝萝卜葱白三丝沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫甘蓝：活血化瘀
红萝卜：活血化瘀
葱白：通阳、解毒、发汗

食材用料

紫甘蓝萝卜葱白三丝沙拉的做法

• 1.彻底洗干净的半个紫甘蓝。

• 2.把紫甘蓝切丝。

• 3.把胡萝卜切丝。

• 4.把葱白切丝。

• 5.把材料全部装盘。

• 6.加油、盐 ，沙拉酱进行搅拌即可。