健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
木耳：润肺止咳、补气、止血
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 肉300克 | 洋葱1个相克食物 |
| 木耳15克相克食物 | 辣椒半个相克食物 |
| 蒜苗1根相克食物 | 生姜少许相克食物 |
| 蒜少许相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油少许 |
| 胡椒少许 | 鸡精少许 |
木耳洋葱炒肉片的做法
1.洋葱切条
2.肉切片
3.蒜苗，辣椒，姜，蒜切好锅
4.木耳泡好，
5.锅里放油，倒入肉片，加少许料酒除味
6.加入适量的酱油
7.倒入洋葱，炒两分钟
8.加入蒜苗，木耳，辣椒，加入盐，胡椒，鸡精
9.炒一分钟就可以了，装盘即可
