炒红薯梗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

炒红薯梗的做法

• 1.洗好西红柿辣椒.切好

• 2.把红薯苗梗切小段

• 3.倒入适量的油，放入西红柿辣椒翻炒

• 4.倒入红薯梗继续翻炒

• 5.加入适量蚝油，如果太干没有水份可以加一点水进去一起翻炒

• 6.待炒干之后可装盘出锅。