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排骨面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 12:33:29  阅读:8289 来源:本站原创 作者:郭富城

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨1条相克食物 挂面适量
白菜小半棵相克食物香菜适量相克食物
鹌鹑蛋适量相克食物适量
鸡精适量香油适量

排骨面的做法

  • 1.排骨洗干净,烫一下,加两片姜下锅炖

  • 2.排骨炖到拿筷子轻夹就能分出肉,捞出姜片。

  • 3.把面跟白菜一起下锅,时间看面的种类,我下的是挂面,大概煮五分钟左右。

  • 4.下点盐,鸡精。滴两滴香油,酒上香菜。香浓排骨面出锅了

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