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西红柿奶昔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 03:45:15  阅读:5765 来源:本站原创 作者:郁可唯

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

西红柿视大小1个 自制酸奶1瓶
适量相克食物蜂蜜适量相克食物

西红柿奶昔的做法

  • 1.西红柿,自制酸奶备用

  • 2.西红柿去皮切粒备用

  • 3.将酸奶倒入搅拌器加入西红柿粒上搅拌机打三到五秒钟

  • 4.成品加入自己喜欢的糖或蜂蜜

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