健康功效
蛤蜊：软坚、化痰、利水
食材用料
| 蛤蜊300克相克食物 | 花椒一小撮 |
| 辣椒一个相克食物 | 葱姜蒜适量 |
| 盐适量 | 食用油少许 |
| 生抽一勺 | |
麻辣蛤蜊的做法
1.蛤蜊清洗干净
2.葱姜蒜花椒辣椒备齐
3.炒锅热油，把２步骤中的料放入爆香
4.再放入蛤蜊编炒
5.放点盐，生抽翻匀，看到蛤蜊都爆开口就熟了
6.装盘
麻辣蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:03:32 阅读：8798
来源：本站原创 作者：海鸣威上一篇：坚果麦片沙拉的做法和
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