健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 蒜2粒相克食物 | 生粉 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 姜两片相克食物 | 大肠一条 |
| 大葱一根相克食物 | 蚝油适量 |
爆炒肥肠的做法
1.先把大肠反复几次冲洗，用盐反复弄了三次，用生粉弄了两次，最后再用料酒泡十分钟，去除大肠的味道，反复洗好后，锅里煮20分钟,
2.准备好备用的姜，大葱，蒜
3.热好油锅，把姜放入，倒大肠翻炒几分钟
4.爆炒后放小半碗水末过大肠，小火闷15分钟
5.等差不多可以收汁了，把大葱，拍蒜，一起放入炒，装碟就可以咯
爆炒肥肠的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 15:07:04 阅读：2708
来源：本站原创 作者：周传雄上一篇：椒蒿土豆丝的做法和食
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