首页 > 资讯> 正文

鸡蛋玉米面饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 09:41:24  阅读:7777 来源:本站原创 作者:杜海涛

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米面200克鸡蛋1个相克食物
260克 无铝泡打粉1克
玉米油适量

鸡蛋玉米面饼的做法

  • 1.准备食材:所有食材称好,我用的这种无铝泡打粉

  • 2.先给面粉里倒入一多半水搅拌均匀,水不要一次倒完

  • 3.放泡打粉搅匀

  • 4.放鸡蛋搅匀,再根据糊的情况添加剩余的水,如果喜欢硬点就少加一点水

  • 5.锅烧热,滴几滴玉米油,把油转一圈,光锅,不粘锅也就不需要抹油了

  • 6.面糊垂直倒入

  • 7.摇晃锅转动面饼,使面饼均匀受热

  • 8.上面面糊也有凝固现象,翻面,滴几滴油,转动锅使面饼均匀受热,两面上色后盛出,同上步骤继续做完其余的面糊

  • 9.装盘

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读