健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 菠菜300克相克食物 | 猪肉100克相克食物 |
| 色拉油适量 | 葱姜蒜适量 |
| 料酒适量 | 花椒面适量 |
| 耗油适量 | |
菠菜炒肉的做法
1.菠菜洗净，切好，水烧开，快速汆烫捞出。
2.猪肉切成片。
3.葱姜切成碎。
4.炝锅。锅内倒入适量的色拉油，翻炒肉片，加入所有辅料。
5.下菠菜。翻炒片刻即可出锅。
6.好吃，还有嚼头。
菠菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 08:45:16 阅读：2813
来源：本站原创 作者：李幼斌上一篇：清炖羊排的做法和食材
下一篇：蒜苗鸡蛋炒米的做法和
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
