健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
红萝卜：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 米250克 | 土豆1个相克食物 |
| 红萝卜1根 | 腊肠3根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
焖饭的做法
1.准备好食材。
2.将食材切小块。
3.大米浸泡半小时。
4.将切好的食材放入米锅中。
5.加入油、盐和酱油。
6.电饭煲按下煮饭键煮熟即可。
焖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 08:35:20 阅读：8697
来源：本站原创 作者：谭咏麟上一篇：肉皮羹的做法和食材用
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