健康功效
毛豆：健脾、益气、清热解毒
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 毛豆250克相克食物 | 虾300克相克食物 |
| 胡萝卜小半结相克食物 | 油适量 |
| 蒜1个相克食物 | 蚝油少许 |
| 盐适量 | |
毛豆炒虾仁的做法
1.蒜切好备用
2.虾去壳、胡萝卜切丁及毛豆准备好备用
3.锅入油烧热爆香蒜
4.放入毛豆、胡萝卜翻炒2分钟稍加些清水焖煮5分钟
5.再放入虾仁翻炒加蚝油、糖、盐炒匀
6.起锅装盘
毛豆炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:57:10 阅读：6746
来源：本站原创 作者：林依晨上一篇：青菜钵的做法和食材用
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