健康功效
娃娃菜：除烦、利水、清热
食材用料
| 娃娃菜相克食物 | 大蒜末 |
| 油 | 盐 |
| 糖相克食物 | 鸡精 |
| 水淀粉 | 枸杞相克食物 |
| 葱相克食物 | |
蒜末蚝油娃娃菜的做法
1.准备好蚝油，娃娃菜洗净，竖切8瓣.
2.锅里水开，放些油，盐，放下娃娃菜，大火煮熟，捞出。
3.把娃娃菜放入菜盘.
4.把水淀粉，盐，糖，鸡精，蚝油的混和水倒入平底锅。
5.放入蒜末.
6.放入枸杞煮开。
7.把蒜末枸杞蚝油汁浇在娃娃菜上，撒些葱花即可.
蒜末蚝油娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:19:33 阅读：592
来源：本站原创 作者：柳云龙上一篇：南瓜小馒头的做法和食
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