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海鲜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:56:35  阅读:9825 来源:本站原创 作者:何家劲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

面粉少许鸡蛋一个相克食物
虾仁100g相克食物花蛤200g相克食物
火腿100g相克食物

海鲜疙瘩汤的做法

  • 1.花蛤用水煮熟后,去皮,洗净沙子,煮花蛤的汤不要丢

  • 2.将虾仁火腿切丁

  • 3.和面疙瘩,水不能放太多

  • 4.将煮花蛤的汤去除沙子,再次煮开后放入面疙瘩,虾仁火腿和花蛤肉,再次开锅够打入蛋花

  • 5.待蛋花成型后放盐调味,撒入葱花即可

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