炼乳红薯泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
牛奶：富含蛋白质

食材用料

炼乳红薯泥的做法

• 1.去皮红薯220克，洗净放碗里准备上锅蒸。

• 2.大火蒸十多分钟，取出碗，倒出红薯汁，这红薯汁可是精华，我悄悄给喝了味道还不错。用勺子压成薯泥。

• 3.将两勺炼乳，两勺牛奶倒入碗里拌匀，薯泥越细腻越好，可要费点时间了，压不好薯泥待会放裱花袋里不好挤花。

• 4.做好的薯泥。

• 5.备裱花袋和裱花嘴，将裱花袋剪一小口放上裱花嘴，

• 6.将红薯泥装入裱花袋里，

• 7.再将红薯泥挤在小碗里，

• 8.撒上彩针装饰下。

• 9.成品图。