健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 豆腐一斤相克食物 | 白菜一斤相克食物 |
砂锅豆腐的做法
1.白豆腐切方块状 白菜切略宽的条状备用
2.白菜 豆腐 和葵花籽油备用
3.油热后将白菜下入快火翻炒倒入准备好的豆腐块
4.将倒入的豆腐块和白菜进行翻炒 加入适量花椒桂皮孜然八角熬煮的水 再加入适量的炖煮排骨的汤汁 进行翻炒
5.白菜豆腐大火烧三分钟 关火加入适量鸡精 出锅盛入准备好的砂锅 这道砂锅豆腐就做好了
砂锅豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:14:02 阅读：5768
来源：本站原创 作者：莫少聪上一篇：香水鱼的做法和食材用
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