健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
通草：利水、通乳
食材用料
| 鲫鱼一条相克食物 | 通草10g |
| 姜葱适量 | 油少许 |
| 盐少许 | |
通草鲫鱼汤的做法
1.材料备好
2.把鱼彻底洗干净
3.姜切片葱切段 通草洗净浸泡
4.洗好的鱼 里外抹上一层盐
5.我放底油，把鱼煎至双面金黄
6.把鱼煎至双面金黄
7.加入适量的水，再加入葱姜，通草 大火煮开
8.在中小火焖煮十五分钟
9.加入少许盐即可装起
通草鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-05 03:14:56 阅读：7307
来源：本站原创 作者：宋茜上一篇：吃什么可以美白这些食
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