健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
蚕豆：健脾、利水、解毒
食材用料
| 胡萝卜相克食物 | 玉米相克食物 |
| 蚕豆相克食物 | 盐 |
| 酱油 | 鸡精 |
胡萝卜炒玉米的做法
1.胡萝卜切块
2.先将原料沸水过一次，这样入锅翻炒的时候色泽会鲜艳
3.入锅翻炒，最后盐、酱油、鸡精调味装盘。
胡萝卜炒玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 23:09:51 阅读：1645
来源：本站原创 作者：金巧巧上一篇：简易寿司的做法和食材
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