健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 韭菜适量相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 虾皮适量相克食物 | 油适量 |
| 五香粉适量 | |
韭菜盒的做法
1.开水烫面，顺一个方向搅拌成絮状，揉成团，做到手光，面光，盆光，醒发30分钟
2.鸡蛋在油锅里搅碎，放入洗净的虾皮
3.韭菜切末放入五香粉和油，放油后韭菜不出水
4.倒入鸡蛋搅匀，因为儿子不太喜欢韭菜多的，所以我就少放韭菜
5.包好的韭菜盒放入电饼档
6.两面煎至金黄
7.成品图
韭菜盒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 14:35:59 阅读：5385
来源：本站原创 作者：刘羽琦上一篇：沙茶酱鸡翅的做法和食
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