健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 面粉适量 | 水适量 |
| 黑芝麻适量相克食物 | 盐少许 |
| 花生油适量 | |
芝麻煎饼的做法
1.将面粉倒进碗里,一边加水一边搅拌成面糊。
2.加入适量花生油,搅拌均匀,使面糊柔滑。
3.锅里下适量油,将面糊倒进锅里,撒入适量黑芝麻煎至两面微黄兼面饼膨胀即可上锅。
4.将煎好的面饼向一边卷起来切段。
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 面粉适量 | 水适量 |
| 黑芝麻适量相克食物 | 盐少许 |
| 花生油适量 | |
1.将面粉倒进碗里,一边加水一边搅拌成面糊。
2.加入适量花生油,搅拌均匀,使面糊柔滑。
3.锅里下适量油,将面糊倒进锅里,撒入适量黑芝麻煎至两面微黄兼面饼膨胀即可上锅。
4.将煎好的面饼向一边卷起来切段。

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