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肉粒红萝卜血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:37:13  阅读:8815 来源:本站原创 作者:房祖名

健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

血豆腐250克相克食物红萝卜半条
一棵相克食物 芫茜一棵
适量少许
适量相克食物 生抽适量

肉粒红萝卜血豆腐汤的做法

  • 1.鸡肉切丁用少许盐、生抽稍腌备用

  • 2.血豆腐买回来切小块煮开水焯熟

  • 3.姜、红萝卜切片

  • 4.芫茜、葱切碎

  • 5.锅下少许油放姜、红萝卜片爆炒香放肉丁炒香

  • 6.放水煮滚后下血豆腐,下少许盐调味

  • 7.大火煮两分装起撒上芫茜葱段即可

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