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煮年糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:38:35  阅读:6593 来源:本站原创 作者:佟丽娅

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

年糕400g大白菜200g相克食物
香菜一把相克食物猪油适量
生抽一勺适量
鸡精少许

煮年糕的做法

  • 1.准备年糕

  • 2.香菜洗干净
    大白菜洗干净,切细
    红辣椒切细

  • 3.锅里熬猪油

  • 4.熬出油放入大白菜梗翻炒

  • 5.放入年糕

  • 6.倒入生抽

  • 7.放辣椒翻炒够倒入适量清水

  • 8.煮五分钟左右

  • 9.放入大白菜叶继续煮一分钟

  • 10.放入适量盐、鸡精调味
    放入香菜

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