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土豆片大辣椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:21:35  阅读:2291 来源:本站原创 作者:陈冲

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆2个相克食物 大辣椒3个(小)
生姜适当相克食物适当
5克酱油2克

土豆片大辣椒的做法

  • 1.土豆削皮,大辣椒取籽,洗净

  • 2.土豆切片用水泡洗下,把土豆的淀粉去掉

  • 3.大辣椒切了

  • 4.锅里放油

  • 5.油热放土豆片炒

  • 6.炒土豆片时加入姜片,土豆片快炒熟,加入大辣椒翻炒,再加入盐,酱油翻炒。

  • 7.炒好装盘

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