健康功效
芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
食材用料
| 咸鸡肉若干 | 芥菜适量相克食物 |
| 辣椒少量相克食物 | 葱一根相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
咸鸡肉炒芥菜的做法
1.咸鸡拆肉去骨
2.水烧开下锅煮鸡肉，大骨头可以一起下去，熬煮五分钟，捞出肉，汤不要扔掉
3.少油 葱辣椒爆香
4.下鸡肉翻炒
5.下芥菜
6.加入盐翻炒至菜软，加入适量煮咸鸡的汤
7.关火 闷一下
8.出锅
咸鸡肉炒芥菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 15:02:01 阅读：3618
来源：本站原创 作者：贾晓晨上一篇：杭椒炒肉的做法和食材
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