健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 莴笋相克食物 | 猪肉相克食物 |
| 油 | 盐 |
| 生抽 | |
肉片炒莴笋的做法
1.准备好材料，莴笋剥干净外皮
2.猪肉切片，莴笋切丝
3.猪肉下锅用盐，油，生抽微微翻炒入味，盛出待用
4.热油下锅放莴笋丝翻炒，软了再把肉片放下去
5.迅速翻炒两分钟就可以出锅了
肉片炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:39:44 阅读：5401
来源：本站原创 作者：钟汉良上一篇：地皮菜炒鸡蛋的做法和
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