健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
苹果：除烦、养胃、生津
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳半朵相克食物 | 苹果一个相克食物 |
| 冰糖70克相克食物 | 矿泉水1200毫升 |
| 糖桂花适量 | |
银耳苹果羹的做法
1.银耳泡发，洗净撕成小朵 ，砂锅放水，放银耳，大火烧开转小火褒一个小时
2.苹果去皮切片
3.一小时后和冰糖一起放锅里15分钟后关火
4.吃时，放上一勺糖桂花
银耳苹果羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:51:29 阅读：7774
来源：本站原创 作者：徐春妮上一篇：拉条子的做法和食材用
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