健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
藕：止泻、健脾、生肌
食材用料
| 排骨适量相克食物 | 藕适量相克食物 |
| 大葱，姜，香葱，香菜适量 | 王守义十三香炖肉料1小包 |
| 盐，料酒适量 | |
高压锅莲藕排骨汤的做法
1.排骨泡掉血水，高压锅加凉水，将跑完血水的排骨放入锅中，开火。
2.藕去皮，切成块
3.待高压锅开锅，将血末瓢出。
4.放入姜片，大葱。葱花香菜备用。
5.将一小袋炖肉料放入锅中。
6.在锅中加入适量料酒，和盐。上盖。
7.待吱气后，放上气阀。上气后调中小火，压20分钟。
8.20分钟后关火，待高压锅压力自行释放（打开气阀没有气体吱出），盛出，放入香菜和小葱。享用……
