米饭鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

米饭鸡蛋饼的做法

• 1.准备好鸡蛋、米饭、白糖。

• 2.鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。

• 3.把剩米饭倒入蛋液里。

• 4.搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。

• 5.平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。

• 6.底部煎熟后，晃动一下锅，饼会自己移动，此时翻面继续煎熟即可。