健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
米饭：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 红萝卜，玉米一个 | 洋葱一个相克食物 |
| 瘦肉二两 | 米饭100克相克食物 |
| 油10克 | 酱油少许 |
| 盐5克 | 生姜少许相克食物 |
炒饭大杂烩的做法
1.先把萝卜，玉米，洋葱洗净，萝卜刨丝，洋葱切块，备用，
2.锅旺以后，放油，放盐，放生姜爆炒，接着放猪肉炒到微黄放玉米跟猪肉炒，接着放洋葱，红萝卜，炒熟为止。
3.煮熟的玉米，洋葱瘦肉不要拿起，把煮熟的到倒进锅里意思炒入味即可！
炒饭大杂烩的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:02:08 阅读：6651
来源：本站原创 作者：林依晨上一篇：海鲜菜饼的做法和食材
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