健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆半颗相克食物 | 莜面一小片 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 油适量 |
| 十三香适量 | 鸡精适量 |
| 葱花适量 | 盐适量 |
土豆丝炒莜面的做法
1.用料
2.土豆胡萝卜切丝
3.土豆丝先在水里泡几次去淀粉
4.热油锅先放土豆丝
5.再放胡萝卜丝
6.俩样都快熟时放莜面快速翻炒
7.成品图
土豆丝炒莜面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:19:54 阅读：2114
来源：本站原创 作者：杨钰莹上一篇：奶香椰丝球的做法和食
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