健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 馒头2个 | 洋葱1/4个相克食物 |
| 鸡蛋相克食物 | 烤肉 |
| 香菜相克食物 | 姜相克食物 |
洋葱鸡蛋炒馍的做法
1.准备材料
2.热油，放洋葱，生姜，花椒，爆香。
3.放馒头，椒盐，翻炒。馒头快熟，把鸡蛋打碎搅匀浇馒头上继续翻炒，太干了，加点热水，放香菜，翻炒几下出锅，装盘
洋葱鸡蛋炒馍的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 10:53:30 阅读：6707
来源：本站原创 作者：李治廷上一篇：红枣南瓜粥的做法和食
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