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干焙土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:30:29  阅读:2315 来源:本站原创 作者:许茹芸

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物适量
适量 鸡粉5克
草果粉5克

干焙土豆丝的做法

  • 1.选一个优质土豆,削皮洗净

  • 2.切丝,放清水里去除淀粉

  • 3.捞出放入调料盐,鸡粉,草果粉拌匀

  • 4.取一口锅倒入适量油烧热,倒入土豆丝,用锅铲把土豆丝调整成圆形状

  • 5.切葱花

  • 6.三分分钟后翻锅,煎黄的一面翻朝上

  • 7.三分钟后出锅,撒上葱花

  • 8.也可以切成小块

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