健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 尖椒2个 |
| 蒜头3瓣相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | 醋2滴相克食物 |
尖椒土豆丝的做法
1.准备好食材，土豆削皮洗净
2.用刨丝工具把土豆刨丝
3.然后用清水泡
4.尖椒切圈，蒜拍碎
5.土豆丝用水多冲洗几遍然后沥干水
6.锅中放入适量油，油烧至八成热把蒜放去爆香
7.然后加入土豆丝一起翻炒，滴两滴醋炒
8.快速翻炒，然后把尖椒放去炒
9.加入适量的盐大火翻炒，炒至熟即可
10.成品图
尖椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 10:39:57 阅读：3836
来源：本站原创 作者：朱茵上一篇：肉丁炸酱的做法和食材
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