首页 > 资讯> 正文

菠萝咕咾猴头菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 03:03:13  阅读:1413 来源:本站原创 作者:张一山

健康功效

猴头菇:安神、健脾、养胃
菠萝:止泻、消食积、利水
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猴头菇6~8个相克食物菠萝半个相克食物
彩椒半个鸡蛋1个相克食物
食用油适量淀粉适量
食盐少许番茄酱适量相克食物

菠萝咕咾猴头菇的做法

  • 1.菠萝和彩椒洗净,菠萝切块,彩椒切片,备用。

  • 2.泡发好的猴头菇洗净切块,加入鸡蛋拌匀。

  • 3.再加入适量淡粉搅拌均匀,让每块猴头菇被淀粉包裹,国内加入大量食用油,油温七八成热的时候,倒入猴头菇煎炸,见外皮焦黄捞出控油。

  • 4.倒出多余食用油,留适量油大火翻炒菠萝和彩椒,加入适量食盐,倒入炸好的猴头菇翻炒,根据个人口味加入适量番茄酱后继续翻炒。

  • 5.待汤汁收浓即可出锅。

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读