冬瓜土豆龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
冬瓜：化痰、利水、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

冬瓜土豆龙骨汤的做法

• 1.原料图。

• 2.冬瓜、土豆去皮切块。

• 3.龙骨冷水下锅，加几粒花椒煮开。

• 4.冲掉脏的泡沫，重新放水、姜、火腿碎、几滴醋水开后再煲10分钟。

• 5.砂锅放少量水，下土豆，小火煲开。

• 6.将高压锅内所有材料连水转入砂锅，下冬瓜，小火煲30分钟，出锅下盐调味即可。