健康功效
桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 桂圆肉相克食物 | 鹌鹑蛋相克食物 |
| 糖相克食物 | |
桂圆鹌鹑蛋的做法
1.鹌鹑蛋煮熟
2.剥壳备用
3.桂圆肉洗净
4.倒入锅中，加适量水
5.大火煮开
6.改小火煮10分钟左右
7.放入剥好的鹌鹑蛋
8.小火煮5分钟
9.加适量白糖调味
10.糖溶化即可出锅，趁热食用哦
桂圆鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 10:41:24 阅读：5191
来源：本站原创 作者：何润东上一篇：益糖全麦肉桂蔓越莓贝
下一篇：黑黄豆豆浆的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
