健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 淮山1根相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 李锦记蒸鱼豉油2勺 | 植物油适量 |
| 红尖椒1个 | 葱1根相克食物 |
淮山蒸蛋的做法
1.准备所需食材和李锦记蒸鱼豉油
2.淮山去皮洗净切成薄片码入盘中
3.中间打入一个鸡蛋
4.冷水上锅蒸15分钟左右
5.趁热取出
6.切好的红辣椒末均匀的撒在淮山上
7.热锅放油，油热关火，倒入2勺李锦记蒸鱼豉油，少许清水，大火煮开
8.煮好的汤汁均匀的淋在淮山上
9.撒上葱花即可，美美哒！
淮山蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 00:50:22 阅读：6235
来源：本站原创 作者：大张伟上一篇：鲜虾瘦肉粥的做法和食
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