健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 菜花相克食物 | 小虾米 |
| 胡萝卜相克食物 | 青椒相克食物 |
| 玉米油 | 盐 |
| 糖相克食物 | 鸡精 |
虾米菜花的做法
1.小虾米洗干净，用水泡软。
2.胡萝卜去皮切小片。
3.菜花切小朵洗干净，用淡盐水泡一下。
4.青椒洗净切小块。（忘了拍照了）
5.热油锅，下虾米爆炒一下。
6.下胡萝卜炒1分钟。
7.放入菜花炒匀，倒入2大匙水煮3分钟。（中途翻炒一下让其均匀受热）
8.放入青椒，盐，糖和鸡精炒1-2分钟即可。
9.有点颜色比较吸引人哦。
