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黄瓜木耳鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 11:14:33  阅读:4564 来源:本站原创 作者:陈楚河

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

木耳适量相克食物适量相克食物
黄瓜1根相克食物适量
鸡蛋3个相克食物 味达美适量
适量相克食物 鸡精适量
适量

黄瓜木耳鸡蛋的做法

  • 1.先准备好需要的东西

  • 2.先倒油适量,油热了倒入打好的鸡蛋,如图。炒好了盛到碗里备用

  • 3.放入葱姜

  • 4.倒入黄瓜翻炒

  • 5.放入木耳翻炒

  • 6.倒入鸡蛋翻炒,加盐,味达美,鸡精适量,翻炒

  • 7.出锅了

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