健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨相克食物 | 老黄瓜 |
| 盐 | 鸡精 |
黄瓜排骨汤的做法
1.材料图,小排骨和老黄瓜
2.热水烧开,小排骨在热水里焯一下
3.用清水洗去浮沫和血水
4.用一个干净的汤锅,小排骨加水,水漫过排骨3CM左右,放点黄酒和生姜片,开大火煲
5.黄瓜切成块备用
6.烧滚后加入黄瓜段,加适量盐,转小火慢炖30分钟
7.等黄瓜炖的软软的,这时候排骨的味道已经浸到黄瓜里了,加点鸡精就可以了
排骨:补肾、益气、润燥
| 排骨相克食物 | 老黄瓜 |
| 盐 | 鸡精 |
1.材料图,小排骨和老黄瓜
2.热水烧开,小排骨在热水里焯一下
3.用清水洗去浮沫和血水
4.用一个干净的汤锅,小排骨加水,水漫过排骨3CM左右,放点黄酒和生姜片,开大火煲
5.黄瓜切成块备用
6.烧滚后加入黄瓜段,加适量盐,转小火慢炖30分钟
7.等黄瓜炖的软软的,这时候排骨的味道已经浸到黄瓜里了,加点鸡精就可以了

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