健康功效
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
葱白：通阳、解毒、发汗
食材用料
| 千张2张相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 瘦肉适量 | 葱白4片 |
| 油适量 | 食盐适量 |
| 玉米淀粉适量 | 老抽适量 |
| 生抽适量 | |
红条千张的做法
1.准备食材 胡萝卜洗净切成小长条 千张洗净切成1-2cm的丝
2.瘦肉切片用玉米淀粉抓匀 下油锅翻炒至肉色发白后盛出备用
3.油锅下葱白
4.下入胡萝卜条 煸炒
5.加适量水 再倒入千张丝 翻炒几下
6.最后倒入炒好的瘦肉 倒入适量生抽老抽翻炒上色入味 加食盐调味即可
7.红条千张做好了～
