健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
黑米：明目、暖肝、健脾
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 大米20克相克食物 | 黑米10克相克食物 |
| 薏米10克相克食物 | 小麦50克相克食物 |
| 黑糖适量 | 白糖适量相克食物 |
杂米粥冰棒的做法
1.把食材煮熟透后加入黑糖和白糖即可，装盘等凉
2.模具用开水烫过，装入杂米粥
3.装好后放入冰箱冷藏八小时
4.晒晒杂米冰棒
杂米粥冰棒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 23:54:58 阅读：8854
来源：本站原创 作者：马景涛上一篇：抹茶巧克力慕司的做法
下一篇：鲜菇芹菜鱿鱼丝的做法
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
