百合枸杞金银花茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金银花：清热解毒
百合：安神、清心、润肺
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

百合枸杞金银花茶的做法

• 1.准备好金银花、枸杞、冰糖、百合。并且全部清洗干净。

• 2.煮锅中加水放入金银花大火烧开。后改小火煮10分钟。

• 3.然后放入枸杞、百合、冰糖煮20分钟即可。

• 4.放凉即饮。清热明目。